Da qualche tempo nel nostro circolo abbiamo avviato la costituzione di una nuova area, tutta dedicata al padel. Il primo campo ormai è attivo e anche i corsi sono stati avviati con lezioni singole, di coppia o a gruppi di...
  • novembre 8, 2020
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Il “mulinello” nel tennis è il movimento del braccio dietro la schiena, che si compie per effettuare il servizio. Considerato uno dei colpi più difficili, perchè richiede una coordinazione importante, combinata tra arti inferiori e superiori, il servizio, è anche...
  • maggio 12, 2020
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In tanti sono convinti che i problemi riscontrati al braccio da molti atleti, siano dovuti dalle vibrazioni prodotte dalla racchetta. In realtà, il colpevole di questi fastidi, che possono diventare anche gravi, è soprattutto lo shock da impatto: l’oscillazione e...
  • maggio 6, 2020
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Trovare la racchetta giusta è una vera sfida per ogni tennista, proviamo a capire come orientarsi in questa scelta così complicata. Facciamo luce su alcune caratteristiche della racchetta, provando cosi a fare chiarezza, soprattutto per i meno esperti. Il peso...
  • marzo 29, 2020
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Il gioco di gambe durante un match sembra marginale ma può diventare un’arma segreta.   In realtà, avere una buona resistenza nelle gambe offre sicuramente diversi vantaggi e contemporaneamente, toglie all’avversario la possibilità di farci trovare impreparati, poco reattivi o peggio...
  • marzo 2, 2020
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